Понедiлок: ( ккал:2037; Б:114;  Ж:51;  У:221; ) 

1. Пишний омлет з куркою та сиром
2. Овочевий салат з редисом та чері
3. Білий рис з яловичною у томатному соусі
4. Млинці зі слабосоленим лососем
5. Гречана каша з запеченою куркою та грибами

Вiвторок: ( ккал:1993; Б:112;  Ж:49;  У:219; ) 

1. Круасан «Цезар» зі слабосоленим лососем
2. Творожна запіканка з ягодами
3. Яєчна лапша з кроликом та мiксом овочей
4. Курячі боли на подушці з салату
5. Плов з телятиною та овочами

Середа: ( ккал:2015; Б:110;  Ж:71;  У:221; ) 

1. Трюфельний скрембл з креветками,кунжутом та хлібцями
2. Овочевий салат з авокадо та чері 
3. Картопляне пюре з та філе лосося з пряними травами
4. Зелений горошок та рулетики із індички
5. Булгур та стейк курки під соусом Чеддер 

Четвер: ( ккал:2111; Б:120;  Ж:76;  У:231; ) 

1. Сирники з горішками та абрикосовим джемом
2. Гороховий крем-суп з куркою та сухариками
3. Рігатоні з яловичиню та сиром Пармезан
4. Брускета з хамоном та крем-сиром
5. Яловичина у томатному соусі та кускус

П'ятниця: ( ккал:2017; Б:117;  Ж:82;  У:248; ) 

1. Брускета з ростбіфом та сиром Філадельфія
2. Салат з тунцем, чері та руколою
3. Чахохбілі з індички та гречана каша
4. Стейк індички з овощами на пару
5. Рис Басматі з пряними травами та тигрові креветки

Субота: ( ккал:2044; Б:115;  Ж:88;  У:252; ) 

1. Гранола з сухофруктами та горіхами
2. Лаваш з куркою та сиром сулугуні
3. Перлова каша та бейбі котлетки з індички
4. Кукурудза-гриль та філе тунця
5. Лазанья з яловичиною

Недiля: ( ккал:2088; Б:121;  Ж:91;  У:259; ) 

1. Бананові панкейки з медом
2. Мелт з індичкою та сиром Чеддер
3. Запечена картопля з яловичиною у соусі BBQ
4. Фаршировані перці з індичкою
5. Кускус та курка у вершковому соусі 

5 ДНIВ - 4600 грн.

Вартicть дня - 920 грн.

7 ДНIВ - 6200 грн. 

Вартicть дня - 885 грн.

При замовленні на місяць буде знижка 10%. Програму можна припиняти, переносити дні – вони згоряти не будуть. Меню оновлюється щотижня, якщо якась страва Вам не підійде, то просто напишіть і ми будемо робити заміну в майбутньому

30 днiв ( 2000 калорiй елiт) - 25500 грн ( день 850 )